Внутренняя среда не должна существенно отличаться от внешнего качества. Воздух внутри помещений должен содержать кислород, потому что человеку нужно жить. Он выводит его из вдыхаемого воздуха и выдыхает углекислый газ в процессах организма. Если группа людей закрыта в комнате без воздушного обмена, доля кислорода в воздухе, заполняющем комнату, будет постепенно уменьшаться, а углекислый газ будет систематически расти. Этот эффект возникает во всех комнатах, но из-за того, что определенный поток воздуха извне сознательно вводится, он не вопиющий и не оказывает существенного влияния на наше здоровье.

Загрязнение также влияет на качество внутренней среды. Мы вдыхаем и выдыхаем, другие переходят в нашу систему крови или пищеварения. Есть также те, которые мы вообще не метаболизируем, поэтому мы не можем их удалить и оставаться в наших телах. Увеличение содержания загрязняющих веществ в воздухе в помещении может быть временным, например, связанным с использованием косметических средств и чистящих средств. Такие вещества появляются иногда, и когда их концентрация возрастает, они могут, например, раздражать запах или быть неприятными для конъюнктивы. Обычно, однако, это временные ощущения, которые исчезают после вздоха свежего воздуха или мигающих веко несколько раз.

Некоторые вещества, хотя их концентрации кажутся нам безвредными, имеют тенденцию накапливаться в нашем организме. Затем, после превышения определенного количества загрязняющих веществ, накопленных в организме, необратимый ущерб для какого-либо органа, такого как легкие, печень или почки.